Hverdagen

Vi ved, at det kan være en stor omvæltning at komme på krisecenter. De første dage kan være svære, og der kan være mange spørgsmål og bekymringer, derfor er personalet særlig opmærksom på dig. Du får mulighed for at lande på Stjernely Krisecenter med ro, støtte og omsorg. 

Stjernely er et midlertidigt hjem med en hverdag så tæt på normalen, hvor du selv står for indkøb, madlavning, pasning af dine børn og så videre. Hvis du er i arbejde eller under uddannelse, kan du fortsætte med det, såfremt det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt, og hvis du føler dig klar. Det samme med dine børns dagtilbud. Vi kan være behjælpelige med opskrivning i en ny skole eller daginstitution i nærområdet eller tale med barnets oprindelige skole eller dagtilbud om sikkerheden.

Vi ønsker for dig, at du og dine børn opnår et selvstændigt liv uden vold, og det kræver ofte en bearbejdning af vold, du har været udsat for. Den hjælp kan du få hos os gennem individuelle, voldsbearbejdende samtaler med din kontaktperson, hvor der kan tales om dine oplevelser og din trivsel. Vi arbejder med en empowerment-orienteret tilgang, hvor vi støtter dig i at øge din selvstændighed og troen på dig selv. Vi har fokus på ressourcer og muligheder, så du kan skabe positive forandringer i dit liv. Kontaktpersonen kan også tilbyde socialfaglig støtte, som kan være råd og vejledning i forhold til beskæftigelse/uddannelse, bolig, ansøgninger til Familieretshuset, overblik over økonomi og anden relevant støtte.

Derudover er der ugentlig gruppesamtale med husets øvrige beboere som faciliteres af en psykoterapeut. Her arbejdes der med mønstre, grænsesætning, selvværd, voldsforebyggende tiltag, psykoedukation og lignende. Herigennem kan du opnå indsigt og viden om volden, så du har bedre forudsætninger for at leve et liv uden vold. Der kan være situationer, hvor du ikke kan deltage på grund af arbejde, hvilket vi naturligvis har forståelse for. 

Personalet tilbyder aktiviteter med børnene, imens der er gruppesamtale.

Du tilbydes ti timers psykologbehandling med en autoriseret psykolog, der kommer i huset. Samtalerne gælder uanset varigheden af dit ophold, og samtalerne skal iværksættes under selve opholdet eller i umiddelbar forlængelse, når du fraflytter. Hvis du har børn med, tilbydes de også psykologbehandling. 

Derudover tilbydes der ugentlige kreative aktiviteter, naturbaseret aktiviteter samt velvære aktiviteter såsom yoga, NADA, vejrtrækningsøvelser, egen-omsorg i form af fodbad, ansigtsmasker med mere. En gang om ugen laver personalet mad sammen med børnene til fællesspisning, som spises efter beboermøde. På beboermøde kan der tales om trivslen i huset, fordeling af rengøringsområder samt hvilke aktiviteter der ønskes for ugen.